Iako smo spominjali da se kod male dece sa crevnim infekcijama (proliv, povraćanje, …), ne sporvode posebne „dijete“, pogledati OVDE, ipak postoje neka pravila …
I faza bolesti – Učestale stolice – tečne:
Podrazumeva se sistem „po malo – često“, koji se odnosi pre svega na unos tečnosti, ali i na:
- Slani štapić
- Dvopek
- Posni keks („Plazma“, petit,…)
Važno je voditi računa da se ne unese prevelika količina hrane i time se optereti, već, osetljiv dečiji stomačić.
Kada savladate ovu prvu deonicu prve faze, možete lagano preći i na:
- U slanoj vodi kuvanu šargarepu, krompir
- Lagana, sluzava čorbica od pirinča (sa pirinčem)
- Nemasne supice – pileća, juneća, teleća (BEZ MESA, samo slana tečnost)
Napominjem opet, samo po malo … tek po koji zalogaj!
II faza bolesti – Smanjena učestalost stolica – više kašaste konzistencije:
U ovoj fazi se lagano uvodi, pored svega prethodno navedenog u prvoj fazi i:
- Griz na vodi
- Mlado posno meso iz supe, bez kožice (piletina, junetina, teletina)
- Tvrdo kuvano jaje
- Mladi sir, do 10% i jogurt do 1.6% mlečne masti (isključivo fabričko pakovanje)
- Posna, nemasna riba (oslić, pastrmka, skuša), pečena u rerni ili roštilju, eventualno tunjevina u salamuri
- Grilovano povrće
- Jabuka pečena u rerni
Kao i u prethodnoj fazi, bez obzira što je dete naizgled bolje, i dalje voditi računa o tempu uvođenja svega gore nabrojanog, jer je detinji stomačić i dalje osetljiv.
III faza bolesti – Potpuna normalizacija stolice
Tek u ovoj fazi možete postepeno preći na uobičajenu ishranu, ali u početku bez zaprške, prženog mesa, soseva, svežeg voća i povrća koje nadima (boranija, pasulj, karfiol, krastavac, grašak i sl.).
Sve vreme trajanja bolesti, neophodno je izbegavati voćne sokiće, mineralnu vodu, mleko, sveže voće i povrće, jer pogoršavaju dehidraciju (više o dehidraciji, pogledaj OVDE).
Ipak, ako vaš mali „probirač“, odbija da jede gore navedeno, dajte mu/joj ono što voli i što će hteti da prihvati, jer u krajnjoj liniji, dete ne sme da gladuje!
Svakako je najvažnije javiti se svom lekaru sa prvim simptomima crevne infekcije, kako biste dobili precizne instrukcije o daljem postupku sa detetom.
Ne zaboravite da deca brzo dehidriraju, pa se pre svega navedenog, mora povesti računa o rehidraciji deteta, a za hranu ima vremena …
