Tortikolis kod beba

Od
mamasaveta
-
2
46682

Tortikolis ili „krivošija“ je relativno česta pojava kod novorođenčadi, a podjednako se javlja i kod dečaka i kod devojčica. Može biti prisutan već od samog rođenja, ali može i da se razvije u prva tri meseca života bebe.

 Niko zapravo, ne zna zašto se kod neke bebe razvije tortikolis, a kod druge ne. Mnogi stručnjaci smatraju da može biti vezano sa grčenjem ploda unutar materice ili zbog lošeg položaja ploda u materici („urođeni“tortikolis), ali i upotreba forcepsa ili vakuma pri težem porođaju, takođe dovodi do pojave tortikolisa.

 

 Tortikolis može biti i stečen, usled nepravilnog položaja glavice prilikom spavanja.

 Svi ovi predhodno navedeni uzroci dovode do pritiska strenokleidomastoidnog mišića – velikog mišića sa obe strane vrata, koji se proteže od iza uha do ključne kosti. Kada dođe do pritiska na ovaj mišić, dolazi do pojave zadebljanja u jednom delu mišića i posledično njegovog skraćenja, što rezultira nakrivljenjem glavice na stranu.

Kako prepoznati tortikolis?

 Bebe koje imaju tortikolis se ponašaju kao sve druge bebe. Jedini problem mogu imati prilikom okretanja glavice. One:

  • Naginju glavu na jednu stranu (teže se primećuje kod tek rođenih beba)
  • Dominantno okreću glavicu samo na jednu stranu
  • Rađe gledaju preko svog jednog ramena nego da okrenu glavu u pravcu zvuka
  • Mogu imati poteškoće pri dojenju sa određene strane
  • Pokušavaju uporno da okrenu glavicu prema Vašem glasu i bivaju razdražljive i plačljive kada to ne uspeju.

Neke bebice bi mogle da razviju zaravnjenje dela glavice na mestu stalnog oslonca o podlogu ili bi mogla da se razvije kvrga na samom mišiću, koja potseća na „čvor“ mišića. Obe promene nestaju sa izlečenjem tortikolisa.

Dijagnozu tortikolisa postavlja isključivo pedijatar ili fizijatar –  pregledom bebe.

 U slučaju da se dijagnoza potvrdi, lekar će Vam pokazati neke najosnovnije vežbe istezanja koje bi mogli da primenjujete na svojoj bebi kod kuće.

Ove vežbice će, ukoliko se radi o blažoj formi tortikolisa, pomoći Vašoj bebi da opusti „upaljen“ mišić vrata sa jedne strane, a da ojača onaj sa druge strane i na taj način da lako prevaziđe problem.

U težim situacijama, pedijatar će da pošalje dete na intenzivniji tretman kod specijaliste za fizijatriju i rehabilitaciju.

Tretman i lečenje u kućnim uslovima:

Najbolji način je da motivišete Vašu bebicu da okreće glavu spontano na obe strane. To bi omogućilo opuštanje mišića vrata, a Vaša bebica ne bi imala utisak napora.

  1. Postavite prvo bebicu u potrbušni položaj kako bi Vaše dete pozicioniralo glavicu
  2. Probajte da joj u potrbušnom stavu ponudite „voljenu“ igračku sa suprotne strane od tortikolisa.
  3. Kada Vaša beba treba da jede, ponudite joj prvo dojku (ili flašicu) na suprotnoj strani od one gde je tortikolis
  4. Kada je stavljate u krevet na spavanje, okrenite je licem prema zidu – dete će samo pokušati da okrene glavicu prema Vama
  5. Menjajte pozicioniranje bebe u krevetiću – po sistemu „noge – glava“ – „glava – noge“
  6. Pokušajte da dozivate Vašu bebu sa suprotne strane od tortikolisa.

Postavljanje Vaše bebe kratkotrajno na stomačić je izuzetno bitno, jer će se na taj način ojačati i mišići bebinih leđa i ramena, njenim pokušajem da odigne i okrene glavicu.


Na ove načine ćete omogućiti Vašoj bebi da sama, aktivno pokuša da prevaziđe problem koji ima.

Ne zaboravite da bebu posle vežbanja postavite ponovo u adekvatan položaj za spavanje (na stranu), naročito dok je još jako mala (u prvih mesec ili dva dana), a kasnije može i da spava na stomačiću – pogoduje u lečenju tortikolisa!!!

Još par praktičnih saveta:

Upražnjavajte vežbice sa Vašom bebom! Sve vežbe sprovodite lagano i nežno!!!

Važno je da kada radite vežbice za tortikolis, dete bude budno, raspoloženo i nahranjeno (bar jedan sat posle jela da ne bi bljuckalo), kako bi Vam se olakšao „trening“.

Napomena: Vežbice prikazane u ovom članku služe za prvu pomoć dok ne stignete do Vašeg fizijatra. Nemojte očekivati da će Vaša beba odmah moći da uradi sve vežbice „iz prve“, u punom obimu…malo po malo. Kod fizijatra ćete dobiti opširniji i daleko kompleksniji, mada i dalje ne mnogo težak program vežbica i tretmana.

Prva vežba:

  • Bebica je u ležećem položaju na leđima.
  • Stavite dlan jedne Vaše ruke na obraz Vaše bebe (laganim pokretima), a drugom rukom fiksirajte rame bebe
  • Okrenite joj nežno glavu na jednu stranu, tako da joj brada dodiruje rame.
  • U tom položaju je kratko zadržite
  • Polako vratite glavicu u prvobitni položaj i ponovite vežbicu
  • Vodite računa da okrenete glavicu na istu stranu tortikolisa

 Druga vežba:

  • Bebica je u ležećem položaju na leđima
  • Stavite jedan Vaš dlan na bebinu glavu (laganim pokretima), a drugom rukom fiksirajte bebino rame
  • Savijte joj nežno glavicu na suprotnu stranu od tortikolisa,tako da joj uho dodiruje rame
  • U tom položaju je nežno zadržite na kratko
  • Polako vratite glavicu u početni položaj i ponovite vežbu
  • Vodite računa da se glavica naginje na suprotnu stranu tortikolisa (i na taj način isteže mišić)

Treća vežba:

 

  • Uzmite dete u ruke kao što je prikazano na slici
  • Vodite računa da istežete stranu na kojoj je tortikolis.
  • Ponovite više puta na dan.

Vežbice ponavljajte u više serija u različito vreme i obavezno svakog dana!

Važna napomena!!!

Svaki pokret sa bebom mora biti izuzetno nežan i lagan. Ne primenjujte silu!!! Radite sve jako polako!

Ukoliko imate poteškoća prilikom izvođenja ovih najosnovnijih vežbica, potrebno je ipak obratiti se pedijatru koji će Vas dalje uputiti kod fizijatra, a on će ordinirati dalju fizikalnu terapiju.

Teško je posmatrati dete koje ima poteškoće pri okretanju glavice ili ima nakrivljenu glavicu na jednu stranu. Na sreću, beba nema bolova niti trpi bilo kakve teškoće zbog tortikolisa.

Problem je rešive prirode. Vežbice možda nisu najprijatnije, ali svakako potrebne.

I najobičnija promena položaja deteta ili vežbice istezanja, mogu da dovedu do potpunog oporavka.

U nadi da sam Vam pomogla, ostajem s poštovanjem.

Primenu vežbi uživo, pogledajte OVDE

Dolazne pretrage:

POVEZANE OBJAVEVIŠE OD AUTORA

2 KOMENTARA

Leave a Reply